Nem Sonhar em Perder Um Único Quilo Até Você Fazer Isso Primeiro!

Você está sentindo lento, sem energia suficiente, atraente, porque você está carregando quilos extras? Você quer perder a gordura que está pesando para baixo e minando a sua alegria? Você já tentou privar-se e culpando a sua força de vontade?

PARAR! Não mesmo sonho de deixar cair uma única libra, pussycat até incorporar o seguinte em sua vida. Este é o PODER DE PREPARAÇÃO! Nunca subestimá-lo ou a si mesmo! Este não é Nova Idade mumbo jumbo, confie em mim eu não acredito nisso. Estes são os resultados que você vai ver e sentir.

O seu corpo irá responder para você da forma que você a tratar. Sua pele vai apertar e brilho, a sua confiança irá subir. Você vai começar a se sentir sensual, alegre e jovem . Vamos – LANÇAMENTO O MAGRO EM VOCÊ!

Vamos direto a ele . Apenas alguns passos para começar com.

Passo 1 De janeiro a desordem de sua cozinha, leve à geladeira e armários.

Fora vai tudo o que mortos de alimentos, como biscoitos, açúcar, cereais, o excesso de sódio dos alimentos. Não há necessidade de ir sobre e sobre. Você é inteligente você se totalmente o que MORTOS FEIO comida parece Limpar sua bolsa, e de carro também, o gatinho..

Passo 2 Vá naturais.

Isso significa que ele não foi feito pelo homem, por exemplo, alimentos, tais como secas, damascos, frescos , uvas, tomates, tentadora especiarias, como canela, orégano , salmão, camarão, etc. é isso mesmo que você entendeu, sugarplum. Há muitas maneiras para criar gostoso, nourshing doces e refeições que vai explodir sua mente, no quão saudáveis eles são ao mesmo tempo você deixar cair libras e aumentar a sua energia, todo dia eu crie mais. rapidinha refeições e lanche dica para os meus clientes.

Passo 3 Muito.

Este é o meu favorito, você merece o melhor preparação possível. Nossa aparência exterior não importa e reflete o nosso interior de saúde. Auto-estima elevada, a tranquilidade, a sua paixão e a sensualidade, etc. . Obter suas unhas. Obter um facial. Comprar prateleira de cima facial produtos. Ser um smart cookie, você não entrar em dívida. Os requisitos são um esfoliante natural do mar morto sabão, tudo o que vai livrar o excesso de toxinas e pele morta construir, Tomar banho de manhã e lenta persistente banhos na pm. Adicione fatias de limão para a sua banheira de água ou sal natural do mar, isso custa apenas centavo . Amar a si mesmo.

Passo 4-o mais Lento, não t este som, oh, tão simples?

contudo, neste país, como temos pressa! Saboreie seu chai, café, iogurte, e a caminhada diária.. no momento. Fazer, preparar-se para a manhã na noite anterior etc. A rainha, senhoras. Andar mais lento, falar mais devagar, mantenha o seu [postura alta e graciosa

Passo 5 Acordar agora rodar seus lindos tornozelos e seu primeiro pensamento é o de como forte e bonita que você se sentir e olhar.

Na noite fechar os olhos sexy, e visualize-se magro e da guarnição com o seu cabelo em sua melhor condição, vestindo um fino ajuste vestido mostrando aqueles com curvas exuberantes pernas. Sim, esse é VOCÊ! Fazer isto durante todo o dia com os olhos abertos.

Passo 6 caminhar Diariamente é um must!

Mesmo no clima mais frio estados podemos gerenciar pelo menos 30 minutos por dia. Seus músculos da barriga, vai apertar, sua mente irá, claro, e sim se se o tempo é tão ruim um shopping ou mercado de pé contagens. Apenas mantê-lo em bom ritmo, Brincar com ele, Apertar o seu fundo, como você anda, ninguém vai saber!

Apenas uma pequena ponta. Em sua bolsa de levar um pequeno frasco de creme para as mãos em um cheiro encantador, como a francesa, a baunilha. Aplicar ao seu bonita mãos com frequência, fazer uma pequena massagem adicionar alguns pontos de pressão, esfregue suas unhas. Não somente suas mãos benefício, o perfume que irá agradar os seus sentidos. Faça isso quando você sentir que você pode enfraquecer e escolher um MORTO FEIO alimentos para o lanche.

Por favor, não presa para aqueles que desejam dublê de sua transformação, Acreditar em si mesmo , pussycat! Você pode fazê-lo. Uma vida, seus sonhos podem se tornar realidade. Vamos fazer isso juntos passos de bebê para saltos de gigante.

Ser bom para si mesmo, você merece!